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IO.GENIX Creatine 3000 es un complemento alimenticio a base de creatina monohidrato diseñado para deportistas que buscan mejorar su rendimiento en entrenamientos de alta intensidad. Su formato en comprimidos facilita la toma diaria y permite una dosificación precisa sin necesidad de mezclas.
Cada dosis aporta 3 g de creatina monohidrato, la cantidad utilizada habitualmente en estudios sobre rendimiento deportivo. Es un producto apto para dietas veganas y vegetarianas, ideal para quienes buscan una creatina práctica, limpia y de fácil consumo dentro de su rutina de suplementación deportiva.
Pensado para disciplinas como fitness, musculación, running o deportes de resistencia con fases de intensidad, se adapta perfectamente a cualquier plan de entrenamiento exigente.
Beneficios
La creatina monohidrato es uno de los suplementos más estudiados en el ámbito deportivo. Su consumo diario de 3 g contribuye a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad.
- Contribuye a mejorar el rendimiento en entrenamientos intensos y repetitivos
- Apoya la realización de esfuerzos explosivos como sprints, levantamiento de pesas o HIIT
- Favorece la disponibilidad de energía rápida durante el ejercicio
- Formato en comprimidos que facilita la toma diaria sin preparación
- Apto para dietas veganas y vegetarianas, ampliando su accesibilidad
Modo de uso y recomendaciones
Se recomienda tomar 3 comprimidos al día con un vaso de agua.
Para optimizar su uso:
- Tomar de forma constante todos los días, incluso en días de descanso
- Puede consumirse antes o después del entrenamiento según preferencia
- Mantener una correcta hidratación durante el día
- Integrar dentro de una dieta equilibrada y un estilo de vida activo
La constancia es clave para mantener niveles adecuados de creatina en el organismo.
Información Nutricional
| Ingredientes | Por 3 comprimidos |
|---|---|
| Creatina monohidrato | 3000 mg |
Ingredientes
Creatina monohidrato, agentes de carga (celulosa y fosfato cálcico) y antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos y dióxido de silicio).
Alérgenos
Puede contener trazas de gluten (trigo y avena), frutos de cáscara, cacahuete, huevos, leche, pescado, sulfitos y soja.
Precauciones y advertencias
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable
- No superar la dosis diaria recomendada de 3 comprimidos
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños
- Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco
Características técnicas
- Formato: comprimidos
- Contenido: 150 comprimidos
- Peso neto: 225 g
- Dosis diaria recomendada: 3 comprimidos
- Tipo de creatina: creatina monohidrato
- Sabor: neutro
- Apto para: dietas veganas y vegetarianas
- Modo de conservación: lugar fresco, seco y protegido de la luz
- Tipo de producto: complemento alimenticio para rendimiento deportivo
- Duración estimada: 50 días
FAQs-Preguntas Frecuentes
1. ¿Cuándo es mejor tomar la creatina en comprimidos?
Se puede tomar en cualquier momento del día, aunque lo importante es mantener la toma diaria constante para asegurar niveles adecuados de creatina en el organismo.
2. ¿Es necesario hacer fases de carga?
No es obligatorio. Con una ingesta diaria de 3 g se pueden obtener beneficios de forma progresiva sin necesidad de fases de carga.
3. ¿Se puede tomar en días de descanso?
Sí, se recomienda su consumo diario, también en días sin entrenamiento, para mantener la saturación de creatina.
4. ¿Es apta para deportistas de resistencia?
Sí, puede ser utilizada por deportistas de resistencia que realicen esfuerzos intensos intermitentes como sprints o cambios de ritmo.
5. ¿Los comprimidos tienen sabor?
No, es un producto de sabor neutro diseñado para facilitar su consumo sin alterar bebidas o comidas.
Fabricado y Distribuido por AYOLABS S.L
Pol. Ind. la Malena, calle del pino, nave 32. 7G. Yuncos, Toledo
