Creatina Monohidrato 300 gr HX Nature

HX Nutrition Creatine Monohydrate es un complemento alimenticio en polvo formulado exclusivamente con creatina monohidratada de alta pureza, pensada para deportistas que practican fitness, musculación y entrenamientos de alta intensidad.

La creatina es uno de los ingredientes más estudiados y utilizados en nutrición deportiva. Su uso regular resulta especialmente interesante en disciplinas que requieren esfuerzos cortos, explosivos y repetidos, como el entrenamiento de fuerza, el cross training o el HIIT.

Gracias a su formato en polvo sin sabor, se disuelve fácilmente y puede mezclarse con agua, zumos o batidos de proteínas, adaptándose sin problemas a cualquier rutina diaria.

Beneficios del producto

El consumo diario de creatina, en la dosis adecuada, aporta beneficios respaldados por la normativa europea:

• La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.

• Resulta ideal para deportistas que buscan mantener la intensidad del entrenamiento durante sesiones exigentes.

• Contribuye a entrenamientos más eficientes en fases de fuerza, volumen o rendimiento.

• Producto sin azúcares, sin grasas y sin ingredientes innecesarios.

• Apto para combinar con otros suplementos deportivos como proteína, aminoácidos o pre-entrenos.

El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.

Modo de uso y recomendaciones

• Dosis recomendada: 3 g diarios.

• Cómo tomar: Disolver la dosis en 150-250 ml de agua, zumo o bebida habitual.

• Cuándo tomar:

  • Antes del entrenamiento

  • Después del entrenamiento

  • O en cualquier momento del día, de forma constante

Consejos prácticos:

• Mantener una ingesta diaria regular es más importante que el momento exacto.

• No es necesario realizar fases de carga.

• Acompañar siempre de una alimentación equilibrada y una correcta hidratación.

Ingredientes: Creatina monohidrato. Peso neto: 300 gr

Precauciones y advertencias

• Complemento alimenticio destinado a adultos.

• No superar la dosis diaria recomendada.

• No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada.

• Mantener fuera del alcance de los niños.

• No recomendado durante el embarazo o la lactancia.

• Conservar en lugar fresco y seco, bien cerrado.

FAQs – Preguntas frecuentes

¿Es necesario hacer fase de carga con esta creatina?
No. Con una ingesta diaria constante de 3 g es suficiente para obtener sus beneficios.

¿Puedo tomarla todos los días aunque no entrene?
Sí. La constancia diaria ayuda a mantener niveles estables de creatina en el organismo.

¿Se puede mezclar con proteína o pre-entreno?
Sí. Puede combinarse sin problema con otros suplementos deportivos.

¿Produce retención de líquidos?
La creatina puede aumentar el contenido de agua dentro del músculo, lo cual forma parte de su función y no debe confundirse con retención subcutánea.

¿Es adecuada para principiantes en el gimnasio?
Sí. Es un suplemento sencillo, bien estudiado y apto para personas que se inician en el entrenamiento de fuerza.

Lote y Consumir preferentemente antes del fin de: Ver envase.

Fabricado en la UE. Distribuido por LABORATORIOS FERQUISA S.A. Av. de América 59. Polg. Industrial las Dehesillas.45210 Yuncos, Toledo